Truc n°552 : Exprimez votre gratitude

Prendre conscience des aspects positifs de notre vie et (se) dire merci (intérieurement ou à voix haute) permet de :

- prendre conscience de l'essentiel,

- ne pas avoir (ou moins) besoin de consommer du superflu pour se sentir mieux dans sa vie.

Les mercis peuvent aller du plus petit (merci pour cette bonne pomme) au plus grand (merci pour le ciel bleu aujourd'hui) et peuvent être dans tous les registres !

Photo : una idea